Posts

Showing posts from December, 2020

Macam Macam Vitamin Untuk Mengartasi Gangguan Kecemasan

Bicara soal pengobatan kecemasan, sebaikanya anda mempertimbangkan vitamin. Tak ayal, gaya hidup saat ini bertindak sebagai tempat berkembang biak stres. Namun, stres saja bukanlah satu-satunya penyumbang gangguan kecemasan. Kekurangan vitamin juga bisa menjadi faktor utama dalam memicu kecemasan. Penelitian telah membuktikan bahwa gizi buruk meningkatkan risiko kecemasan. Jadi, diet tinggi vitamin pasti bisa membantu mengatasi stres dan meningkatkan kecemasan. Mengonsumsi makanan yang tepat yang memasok vitamin dalam jumlah cukup dapat membantu mengatasi kecemasan dengan sukses. Bagaimanapun, mengikuti diet sehat sangat penting untuk membuat kita lincah secara mental. Vitamin tertentu ditemukan untuk mengangkat suasana hati kita dan karenanya menjadikannya sebagai suplemen atau memperoleh manfaat dari sumber daya alam untuk menangkal kecemasan. Pada masa ini gaya hidup kita sering diselingi dengan stress, mengalami perasaan kecemasan telah menjadi fenomena umum. Kecemasan dan masalah

Efek Samping Mengkonsumsi Obat Spirulina

Spirulina adalah suplemen makanan, terbuat dari ganggang biru-hijau. Ini diproduksi secara komersial di AS, Myanmar, Cina, India, Pakistan, dll. Ini mengandung hampir 100 nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita, dan juga melayani kebutuhan nutrisi tubuh kita. Spirulina kaya akan protein, vitamin, mineral, lipid, karbohidrat, dan kandungan asam nuklei lainnya. Ini memiliki lima kali lebih banyak protein nabati dibandingkan daging. Spirulina adalah suplemen gizi dan tersedia di pasaran dalam bentuk kapsul, bedak, tablet, dan serpih. Menjadi sumber vitamin dan mineral yang kaya, biasanya dikonsumsi oleh orang-orang yang diet vegetarian atau mengkonsumsi makanan yang kekurangan nutrisi. Ada banyak atlet dan orang yang sadar berat badan, yang bergantung pada suplemen ini untuk kandungan proteinnya. Selain itu, anak-anak dan remaja juga lebih memilih untuk mengambil suplemen ini untuk mengimbangi diet yang tidak memadai. Siapa yang Harus Menghindari Spirulina? ⏏ Orang yang menderita hiperpar

Berikut Beberapa Cara Simple Yang Ampuh Untuk Mengobati Luka Bakar Ringan Secara Alami

Luka bakar bisa disebabkan oleh percikan api, air mendidih, sengatan listrik, bahan kimia, dan lain sebagainya. Semua luka bakar harus segera diobati dengan cepat, namun penanganannya harus disesuaikan dengan derajat keparahan luka. Kalau parah harus ditangani secara medis dengan segera membawanya ke rumah sakit, tetapi kalau ringan bisa diobati di rumah. Selain itu, keberadaan bekas luka bakar itu juga dapat mengurangi penampilan kita, terlebih jika bekas luka tersebut tepat berada di bagian wajah. Seperti yang dilansir dari situs kesehatan terbaru, ada beberapa cara simple yang ampuh untuk mengobati luka bakar ringan secara alami. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi, mari kita sama-sama simak saja langsung ulasannya di bawah ini : 1. Menggunakan Air Langkah awal yang harus dilakukan bila mengalami luka bakar adalah menempatkan area luka tersebut di bawah air yang mengalir selama kurang lebih 20 menit. Suhu air dalam keadaan normal tidak panas juga tidak dingin. Hal ini dilakuka

Ini Dia Beberapa Bahan Alami Untuk Menangani Masalah Herpes

Penyakit herpes merupakan penyakit kulit menular yang disebabkan oleh adanya serangan virus varicella zoster, dimana virus ini juga menjadi penyebab terjadinya penyakit cacar air. Sehingga herpes ini sering juga disebut dengan penyakit cacar air. Herpes ini terdiri dari 2 jenis yaitu herpes zoster dan herpes simpleks. Herpes yang dialami sebaiknya segera diobati karena jika tidak segera diobati akan mengakibatkan beberapa penyakit komplikasi yang serius. Melakukan pengobatan medis dan meminum obat obatan pereda rasa nyeri adalah cara untuk menangani masalah terjadinya herpes. Tetapi ada cara lain didalam menangani masalah herpes ini yaitu dengan menggunakan bahan alami. Berikut beberapa bahan alami untuk menangani masalah herpes diantarnya yaitu : 1.Kunyit Cara penggunaannya adalah kunyit ini bisa dihidangkan menjadi sebuah minuman air kunyit yaitu kunyit yang sudah diiris iris tipis itu dijemur kering lalu dhidangkan menjadi sebuah minuman. Atau juga cara lainnya adalah kunyit ini dib

Bagaimana Mememasak Mie Instan Yang Menyehatkan?

Apa yang anda fikirkan ketikan mendengar mie instan? Mungkin yang ada dalam benak anda anda adalah “Enak, murah dan kenyang”. Mungkin,  Hal inilah yang menjadi alasan mengapa mie instan masih banyak digemari. Hal ini terbukti semakin banyak semakin banyaknya varian mie instan di pasaran, sebut saja varian dari mie korea fitmee. Saat ini banyak sekali yang jual mie goreng  fitmee. Apa pun jenis dan namanya yang jelas saat ini keberadaan mie instan masih banyak digemari. Terlepas dari segala kelebihan mie instan, hingga saat ini mengkonsomsi makanan ini masih ditemukan beberapa kontroversi terutama tentang dapaknya bagi kesehatan. Terlepas dari kebenaran kontroversi tersebut  Berikut kita ulas beberapa tips memasak mien instan agar lebih sehat. Jangan Gunakan Bumbu secara Keseluruhan Untuk memesak mie instan yang lebih sehat cobalah untuk tidak menggunakan bumbu  mie instan secara keseluruhan, sebagian besar tingkat natrium dalam bumbu mie instan telah melampaui rekomendasi. Sebagai gant

4 Masalah Yang Sering Terjadi Pada Saat Hamil Muda

Setiap wanita yang sudah resmi menikah, tentunya mereka sangat menginginkan untuk segera bisa hamil. Pasalnya, kebahagian pasangan suami istri itu tidak bisa dikatakan sempurna, apabila belum dikaruniai seorang anak. Di usia kehamilan muda, biasanya akan ada beberapa masalah yang kerap terjadi lho. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi tentang masalah saat hamil muda, mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya dibawah ini : 1. Sering Terjadi Pendarahan Sering terjadinya pendarahan pada saaa hamil muda merupakan sesuatu yang normal saja, hal ini bisa terjadi dalam tingkat yang ringan hingga berat. Pendarahan ini biasanya disertai dengan rasa nyeri di perut pada bagian bawah dan punggung. Walaupun demikian, pendarahan pada saat hamil muda juga bisa menjadi tanda dari keguguran atau kehamilan ektopik. 2. Sering Merasa Mual Dan Muntah Pada saat hamil muda, ibu hamil  biasanya sering merasa mual dan muntah. Sebenarnya masalah ini tidak mempengaruhi pertumbuhan bayi, dan akan hila